第53回　健康をつくる体と食事＆ランチ

日時

2017年4月26日(月)　11:30～

場所

アートライブステージ

講師

伊場優子 先生

今回は、食育指導士の先生に、健康をつくる体とお食事について教えていただきました。

講義の後は、先生が監修されているお惣菜屋さんのおいしいお弁当をいただきました。

先生がとても明るい方で、皆様楽しく過ごされていました。

普段食事には気にかけているけど、改めて勉強になった、これからも元気に過ごせるよう、食を大事にしたい等、たくさんのご感想をいただきました。